Синдром хронической усталости у человека представляет собой состояние постоянного утомления, которое не проходит после отдыха и длится больше полугода.
Механизм возникновения синдрома хронической усталости до конца не понятен, однако в наибольшей степени этому заболеванию подвержены жители больших городов. Нередко ему предшествуют вирусные и бактериальные инфекции, оперативные вмешательства и хронические стрессы.
Без должного лечения синдром хронической усталости способен серьезно пошатнуть здоровье.
Постановка диагноза осуществляется по результатам опроса и осмотра пациента. Для уточнения состояния здоровья врач может назначить другие исследования. Нормой синдром хронической усталости считается только в том случае, если он диагностирован после тяжелого заболевания или операции.
В первую очередь пациенту рекомендуется снижение психических и физических нагрузок, приведение в порядок рабочего графика. Соблюдение режима труда и отдыха, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе – основа здорового образа жизни. Также часто требуется помощь психотерапевта.
Дополнительно врач может порекомендовать лечебную гимнастику, посещение бассейна, физиотерапевтические процедуры и лекарственную терапию.
Точное соблюдение рекомендаций врача поможет пациенту восстановить физические и психологические ресурсы, вернуться к полноценной жизни.
